Hace unos dias me encontraba un poco cansado debido al cambio de horario
entre mi pais y el lugar en el que me
encuentro actualmente . Motivo por el cual me acoste a dormir sobre el sofa del apto en donde vivo .Todo iba
bien hasta que sin mas me quede dormido mientras veia television . Despues de
unos minutos me “desperte”(tenia los ojos entreabiertos) , pero
asombrosamente no podia mover mi cuerpo .Ante
esto empiezo a “patalear” levemente con dificultad ,logrando colocar mi cuerpo a
medio lado . Es alli cuando segundos despues siento que alguien se sienta a mi lado y lanza
un sonido gutural ( como carraspeando con la garganta). Desesperado vuelvo a “patalear
“ hasta despertarme somnoliento y con debilidad muscular .
Ya reconfortado me pregunto :¿Que me sucedio?.La respuesta la hallo
al hablar con un amigo estudiante de psiquiatria ,que despues de echar a un lado la idea de haber sido victima de algun
espiritu ,me diagnostica: “ paralisis del sueño”. Este ultimo se define como una condición producida por la perdida del tono
muscular mientras la persona esta
durmiendo. Se observa en los instantes
en que el individuo está despertándose, empieza a dormirse o esta comenzando
una fase REM del sueño(rapid eye movements) en el que hay alta actividad
cerebral.
Al final de todo termine muy tranquilo, comprendiendo lo importante que es la actividad cerebral durante el sueño y la necesidad de mantener
una buen estilo de vida para evitar tales sucesos .
No hay comentarios:
Publicar un comentario